1. Jangan telat sahur Untuk bisa bangun tepat waktu saat sahur, ada baiknya kamu untuk memasang alarm guna mengatur waktu sahurmu. Jangan sampai telat bangun sahur sehingga kamu makan terburu-buru. Karena makan terburu-buru pun tak baik untuk pencernaan. Jangan sampai kamu sakit perut setelah sahur, hanya karena kamu makan terburu-buru, ya. 2. Terapkan minum air [...]